10克糖相当于几碗米饭（10克糖等于多少卡路里）

30克糖相当于多少米饭

g葡萄糖相当于小半碗米饭，大约40克米饭。葡萄糖（glucose），有机化合物，分子式C？H12O6。是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。

g米饭相当于286克糖。根据查询39健康网得知，100克米饭中的含糖量大约为286克。它的热量大约为116大卡，而且其中所富含一些脂肪，蛋白质和膳食纤维。米饭升糖指数为83，属于高升糖指数食物。

吃一颗糖相当于吃了一碗饭。糖果所含有的热量大约为518千卡/100g，属于高热量食物，而一颗糖大约为25g左右，热量为100大卡左右，而一碗米饭的热量约为100大卡左右，所以吃一颗糖相当于吃了一碗饭。

一颗5g左右普通糖的热量相当于1/6碗的米饭。糖的热量相对较高，一颗重约5克的糖含有约20卡路里的热量，而一碗100克的米饭含有约114卡路里的热量，也就是说一碗100g的米饭相当于6颗糖。

一碗饭。糖的热量比较高，一颗糖的重量大概在5克左右，含有热量20大卡上下，属于一种高热量食物。主要成分是碳、氢、氧。这种糖的种类比较多，包括单糖、低聚糖、结合糖等。

一颗5g左右普通糖的热量相当于1/6碗的米饭。糖的热量相对较高，一颗重约5克的糖含有约20大卡的热量，而一碗100克的米饭含有约114卡路里的热量，也就是说一碗100g的米饭相当于6颗糖。糖是一种不含钙的酸性食品。

一块糖就算50g吧，50g糖相当于100g的蒸米饭，也就是2两左右的蒸米饭，所以在饮食方面一定要做到食物多样，谷类为主，粗细搭配，要多吃蔬菜和水果以及薯类，每天吃奶类、大豆以及制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等。

嗯，没那么严重吧，一根棒棒糖的话大概是半碗米饭左右吧，不过糖还是不要天天吃，因为这样吃的话会导致里面所积累的糖分太多，会容易转化成肌脂肪。

1、一瓶葡萄糖相当于100克米饭。根据查找相关公开资料显示，一瓶葡萄糖的分子量比大米低得多，它不能和一碗饭比呢再加上大米含有大量的微量元素，葡萄糖溶液只有能量，其主要作用是稀释药物。

2、克葡萄糖相当于几碗米饭，这个的话，根据我查询到的数据显示，以及我的一些朋友的反馈来看的话，应该是相当于三碗左右。

3、小碗米饭。300mg葡萄糖等于4小碗米饭。75克葡萄糖也就是一小碗米饭，一碗米饭里含有75克磷酸、75克葡萄糖。葡萄糖（glucose），有机化合物，分子式C？H12O6。是自然界分布最广且最为重要的一种单糖。

1、等于一碗100克的米饭。红糖水的热量是很高的，每100g红糖水所含热量大约是100卡左右，但是其热量的高低也与放入红糖的量有关。

2、是两碗大米饭。300毫升糖水的含糖量非常高，两碗大米饭的含糖量还要高300毫升，糖水相当于两碗大米饭。

3、红糖热量：389大卡/100克，一杯200毫升的红糖水，一般要放20克左右红糖，也就是78大卡左右。红糖水有补血养血，活血化瘀的作用，碳水化合物含量高，热量高，喝太多会发胖，适量喝问题不大。

4、一般一天喝一杯200毫升的红糖水就可以了。冲泡一杯这样的红糖水一般需要20克的红糖。

5、一瓶葡萄糖相当于100克米饭。根据查找相关公开资料显示，一瓶葡萄糖的分子量比大米低得多，它不能和一碗饭比呢再加上大米含有大量的微量元素，葡萄糖溶液只有能量，其主要作用是稀释药物。

6、一块糖就算50g吧，50g糖相当于100g的蒸米饭，也就是2两左右的蒸米饭，所以在饮食方面一定要做到食物多样，谷类为主，粗细搭配，要多吃蔬菜和水果以及薯类，每天吃奶类、大豆以及制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等。

一颗5g左右普通糖的热量相当于六分之一碗的米饭。糖的热量相对较高，一颗重约5克的糖含有约20大卡的热量，而一碗100克的米饭含有约114卡路里的热量，也就是说一碗100g的米饭相当于6颗糖。

克葡萄糖相当于几碗米饭，这个的话，根据我查询到的数据显示，以及我的一些朋友的反馈来看的话，应该是相当于三碗左右。