为什么人有时候会有轻生的念头
1、认知狭隘。思想僵化、以偏概全、目光短浅等是自杀者共有的认知状态，也是最为危险的精神状态。 表达间接。
2、因为人对生活失去信心了，活着没有人依靠，没有亲朋好友的安慰，就有了轻生的念头了。
3、这方面的人一般，要么就是，没有吃过苦的，受不了刺激，受不了一点点委屈的人，才会有这样的念头。还有一种就是，真的对这个生活，没有任何的留恋了，受到伤害特别的多，突然想不明白。
4、轻生，顾名思义就是轻视生命、不想活了，也是对人生的厌恶。
有轻生念头但不自残属于几度抑郁?
有自杀念头，但不自残并不一定代表重度抑郁，但是这种情况表明您正在经历一些心理上的困扰和痛苦。抑郁症是一种常见的心理障碍，其中最常见的症状之一就是自杀念头。
经常有轻生念头属于重度抑郁。抑郁症通常可以分为轻度、中度和重度，有持续的轻生念头，或轻生计划，都可判断为重度抑郁的表现。此外，还可表现为长期的抑郁和沮丧，并伴有头晕、头痛以及食欲不振等躯体表现。
一般丧失了行动和改变的能力，有道理以及认知的歪曲，自己虽然也知道，但是有时候很难改变。重度的抑郁症主要是出现悲观、消极的念头，自罪、自责甚至有自杀的问题，非常危险。
有轻生念头的抑郁症已经属于重度的抑郁表现了。抑郁症除了有心理社会因素，一般还有生物学的因素，所以需要药物治疗，现在很常见，药物治疗也很平常了。所以心理压力无需太大。在药物治疗的同时，解决心理因素。
抑郁是一种精神心理疾病， 情绪低落，悲观消极，自卑厌世，不愿与人交流严重会引发极端的后果。所以，这种应该是属于轻度。
中度到重度的抑郁症患者，通常会有自责、自罪等情绪问题，同时会有自残、自伤的行为，甚至会有自杀的念头，也许严重了会有付诸行动，这也是抑郁症最严重的后果。所以当被诊断为抑郁症，是一定要进行科学有效的治疗方法。
我有非常严重的失眠还有轻生的想法是不是就是抑郁
1、严重失眠，厌食，胡思乱想，有轻生念头，烦燥不安。朋友：从这五项看你可能是抑郁症的病人了。
2、是压力太大造成的，可以说有抑郁的倾向。如果是单一的压力造成而不是刺激性事件造成的自己是完全可以调节过来的。成年人的世界没有几个人是一帆风顺的，都会经历挫折，失败，无助，彷徨。
3、如果出现自觉或不自觉的情绪低落，兴趣下降，快乐感丧失，与他人关系紧张，容易烦躁、焦虑、失眠、早醒等往往是抑郁症的最早表现。
4、不过，题主的症状除了失眠，我都有过，我甚至在年前跳河自杀过。但是，我现在的状态已经趋于稳定了。我觉得，我有资格来回答题主的问题。
