女人可以吃秋葵吗
它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
秋葵女人能吃吗 能。秋葵颜色脆嫩，外形像辣椒，但没有辣椒的辣味，烹饪后的秋葵味道脆嫩多汁，十分美味，且秋葵中含有维生素A、胡萝卜素、维生素C、糖类、蛋白质、以及多种矿物质等众多营养成分，营养十分丰富。
女人吃多了秋葵的好处2 孕妇能吃秋葵吗 孕妇能吃秋葵。孕妇正处于孕期平时要多注意均衡营养，有些东西要忌口，但是孕妇可以吃黄秋葵。
以嫩荚为食，肉质鲜嫩，含有丰富的蛋白质、维生素、钙等。补肾蔬菜经常食用能帮助消化，保护肠胃、肝脏和皮肤，并能增强肾功能。女人食用秋葵还可以排毒。女人体内有毒，最直接的表现就是长斑和便秘了。
女人吃多了秋葵会胖吗 一般不会导致长胖。每100g的秋葵中大概含有37大卡左右的热量，属于低热量食物，且每100g秋葵中的脂肪含量也大概在0.1g左右，适量食用是不会导致长胖的。
