关于 常吃大米的好处和坏处 的文章

经常吃米饭有好处和坏处吗?经常吃大米的坏处是：长期吃大米，不吃粗粮会导致营养不均衡，缺乏必要的营养物质；现在吃的大米属于防止霉变处理过的大米，大米中最有营养的胚芽已被去除，大米所含营养降低。吃米饭可以补充人体所需要...