关于 十种不升糖6大主食 的文章

六种主食不升糖1、六种不升糖的主食有：碎玉米、绿豆、荞麦、黑米、薏苡仁、黑麦仁。碎玉米 碎玉米指在脱粒和经过粉碎后的玉米棵粒和粉沫，在北方比较常见。2、十种不升糖主食推荐有：藜麦、荞麦、黑麦仁、糙米、高粱米、玉米碎...