关于 银耳100g营养成分表 的文章

银耳粥的营养价值护肝解毒：经常食用银耳，能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏解毒能力，还可以提升人体免疫力。养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。助消化 银耳和小米都具有着极高的营养价值，若是将其煮成粥食用，能缓解肠...