真的不想活了怎么办?
培养健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括规律的作息时间、饮食健康、适度运动等。这些健康的习惯可以帮助您改善身体和情绪状态。总之，如果您有不想活的想法，请及时采取行动，寻求专业帮助和社会支持。
：用心感受身边发生的小事。生活中我们常常因为忙碌而忽视身边美好的事物。比如去好好欣赏清晨明媚的阳光以及路边的花花草草，还有就是好好吃饭，把吃饭当成一件重要的事去做。要活在当下，才能更好的掌控未来。2：学会感恩。
舒缓压力。心里难受压抑一般是因为精神压力过大所引起的，可以多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，从而缓解症状。也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。调整生活习惯。
心里好压抑,不想活了怎么办?
1、只要活着就有希望，一定不要放弃。因为什么事烦恼和压力大，可以找信任的人倾诉出来，每个人的人生都会在某一个或者某几个阶段特别艰难，但只要挺过去就好了。这些都是暂时的一定都会解决。
2、先扛起解决问题的担子，才能去解决问题，而不是在没有开始之前就把自己打败。虽然你现在没有信心可以好起来，但只要行动就会产生力量。一步一个脚印，总会达到目标。
3、缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来，再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟.你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
...生活中的种种让我感觉很累想自杀不想在继续坚持了,我到底该怎么办...
1、首先，我想强调的是，自杀并不是解决问题的方式。如果您感到生活中的种种压力让您感到疲惫，请尽快寻求帮助。您可以与心理医生、社工、家人或朋友交流，寻求支持和帮助。此外，您还提到自己不想继续坚持，这让我感到非常担忧。
2、你有中度抑郁症了，多去交朋友，跟亲戚朋友沟通。或者出去旅游散心。
3、你看这个世界上，有多少富人自杀，有多少歌星跳楼，难道他们缺少金钱吗？不缺。他们缺少健康的心理；缺少解开痛苦的钥匙；缺少与人沟通的桥梁和渠道。
4、感到生活太累，总想歇一歇我该怎么办？ 简单地说，你应该学会坚韧，学会自立、自强，这样才能应对这个错综复杂的社会。这么说吧，每个人、很多人都过的不舒坦，不是你一个人会有这种情况。
24岁我感觉活不下去了,不敢→_→问家里要去家里比我穷在外面现在身无...
家里穷，别怨恨你的父母。虽然贫困，但是你的父母总是给你最好的。虽然文化低，虽然相貌差，但是你还有一把子力气。只要你勤劳。你能吃苦。什么都可以从你手中创造出来。
你可以通过找工作、存钱等方式来改善自己的经济状况，同时也可以尝试与他人交流、建立友谊等，以缓解心理压力。最后，请记住，你并不孤单，有很多人愿意帮助你度过难关。
你是遇到怎么样的困难了呢？致使你感觉活不下去了。是因为没有找到工作吗？找不到工作的人多了，努力地去找呗，暂时找不到适合自己的，就找一个能够有事做，有钱挣的活，先干着。
累很正常，活着没有不累的，也恰恰因为这个才能真切的感受到快乐和幸福。贫穷并不能让一个人变得一无所有，真正的贫穷时情感贫穷。
他们看到你现在这样连自己都养活不了自己，而且还欠了那么多的外债，他们感到非常的失望，所以的话才会骂你，才会不想帮你，他们想让你自己有一个深刻的教训。想让你好好反思一下，为什么会混到这个地步。
也不是为着痛苦，折磨而来。也绝非为名誉，荣华富贵，肉体享受，欲望满足，或为他人他事而来，更不是为罪恶，为死亡而来，而是为永生———永远的完美，永远的生命，永远的爱，永远的家。
活不下去了,堕落了,想自杀,每天都哭,求帮忙,怎么办啊
上天对每个人都是公平的、人的成长不能没有挫折的。关键是你怎么去面对。假如你是个健全的人，那你应该感到幸福。因为你比那些不健全的幸福多。
抑郁症的风险极大，重症抑郁有近15%的自杀率，因此如果有抑郁症立刻前往专科医院就诊，中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果，但是治疗最好还是得根据患者的病情来定。
根据你的描述，你经常情绪低落想要哭，感觉痛苦，想要自杀，无法控制自己的情绪，很大可能是患上了抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，应该在通过检查后，吃药控制治疗。建议前往医院心理门诊进行沟通处理。
试着去想与亲人在一起的快乐并写下来；试着爬一座高山并赞美它；试着读一本积极向上的书并批注它；试着去分享别人的快乐，并邀请他人与你做一件有意义的成功事；特别是试着与大学的心理专家去交流一次。
楼主的年龄如果处于45-55岁之间，如果无缘无故想哭，甚至有轻生念头，可能得了更年期抑郁症。需要到康复医院看心理医生，必要时服用百解忧治疗。
个人已经痛不欲生想死,有没有什么不痛苦的死法?
我以前也抑郁、自闭过，现在慢慢恢复了，其实很多事是需要慢慢开导的，要看开，人生不如意事十有八九，并不是你一个人才经历过这种痛苦。人活着就是种责任，要对得起自己，不管别人是否对得起你，自己应该爱自己。
只有身临其境的人才知道那种无力，其他人不懂。吃药吧，我自认为这是最好的方法。
生命是宝贵的，我们应该珍惜它，努力克服生活中的困难和挑战，积极面对人生的机遇和幸福。如果您有任何心理或情感问题，建议您寻求专业的心理咨询或治疗，以帮助您克服这些问题。
可是这世上没有忘情水啊，所以希望你还是要想开点。
自己偶患疾病，又遇到庸医，就疑为绝症，痛不欲生，病魔并没有把自己的性命夺走，恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观，又要谨慎对待，切不可听风就是雨。人吃五谷杂粮，哪有不生病之理。不能自已吓自己，千万别对入座。
